دۇنيا ئوستىستورلىق كۈنى | سۆڭەكنىڭ ساغلاملىقىدىن ساقلىنىڭ

نېمەسۆڭەك شالاڭلىشىش?

10-ئاينىڭ 20-كۈنى دۇنيا سۆڭەك شالاڭلىشىشى. سۆڭەك شالاڭلىشىش (OP) سۆڭەك ماسسىسى ۋە سۆڭەكتە Bene Microsaturet ۋە گۇناھنىڭ سەئىۋىسىنى قوزغىغان. سۆڭەك شالاڭچىلىكى ھازىر ئېغىر ئىجتىمائىي ۋە ئاممىۋى ساغلاملىق مەسىلىسى دەپ ئېتىراپ قىلىنغان.

2004-يىلى, جۇڭگودىكى سۆسوتپاتسىيە ۋە ئالىي دىنى بار كىشىلەرنىڭ ئومۇمىي سانى 154 مىليونغا يەتتى, نوپۇسنىڭ% 119 نى ئىگىلەپ, نوپۇس% 77.2 نى ئىگىلىدى. مۆلچەردىكى ھالدا يېقىنقى مەزگىلدىن, جۇڭگونىڭ 60 ياشنىڭ چوققىسى كېرەك, نوپۇستىن كۆپ دۆلىتى جەمئىي% 27 نوپۇسنى ئىگىلەيدۇ.

ئىستاتىستىكىغا قارىغاندا, 60 ياشتىن696 ياشقا تولغان بولۇپ, جۇڭگودا 60-99-يىلى% 50% 50, يەنى ئاشدا% 30 ى.

سۆڭەكلەرنىڭ ھاياتىنىڭ سۈپىتىنى, ئۆمۈچۈكنىڭ سۈپىتىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ, داۋالغۇش چىقىمى, روھىي پۇلنى ئازايتىدۇ, بۇ بىمارلاردا پىسخىكا زىيىنىنىمۇ تاپشۇرمايدۇ, شۇنداقلا ئائىلى ۋە جەمئىيەتكە كەتكەنلىكى ۋە جەمئىيىتىمۇ يۈكنى ئاشۇرىدۇ. شۇڭلاشقا, دېڭىز-ئوكياننىڭ ساغلاملىقىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى ياشانغانلارنىڭ تارىخى ۋە جەمئىيەتكە كەتكەنلىكى ۋە جەمئىيىتىنىڭ مەنپەئەتىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

ۋىتامىن D نىڭ رولى

ۋىتامىن D ماي-شىپوم ۋە فوسفور مېتابولىزم, ئۇنىڭ ئاساسلىق رولى كالتسىي ۋە تەنتەربىيە قويۇقلۇقى بەدەننىڭ مۇقىملىقىنى ساقلاش. بولۇپمۇ ۋىتامىن D كالپۇكنى سۈمۈرۈلۈشتا ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدۇ. بەدەندىكى ۋىتامىن D سەۋىيىسىنىڭ ئېغىر كەمچىلىكى بوكچۇقى, ئالىي مەكتەپلەر سۆڭەكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

مېتا ئانالىزىدا مۇنداق دېيىلدى: ۋىتامىن D كەم بولسا بولۇپ 60 يىلدىن كۆپرەك ۋاقىت سەرپ قىلغان مۇستەقىل خەتەر ئامىلى ئىدى. شارقىراتما سۆڭەكسىز سۇنۇقلارنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرىنىڭ بىرى. ۋىتامىن D كەم بولسا بولىدۇ مۇسكۇل ئىقتىدارىنى پەرەز قىلىش خەۋىپىنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ ھەمدە سۇنۇلغان يەرلەرنى ئاشۇرىدۇ.

ۋىتامىن D كەملىك جۇڭگو نوپۇسى ئومۇملاشقان. ياشانغانلار بەلكىم يېمەك-ئىچمەك يېمەك -جىرى سەۋەبىدىن ۋىتامىن D كەمچىل بولۇپ, دالا پائالىيىتىنىڭ قىسقارتىلىشى بولۇپ, ئاشقازوس ئۈستىلى سۈمۈرۈلۈش ۋە خەلق ئىقتىدارى. شۇڭلاشقا, جۇڭگودىكى ۋىتامىن D دەرىجىسىنىڭ بايقاشنى كەڭ كۆتۈرۈشى كېرەك, بولۇپمۇ ۋىتامىن D كەملىك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئاشۇ مۇھىم گۇرۇپپىلارغا.

ھەل قىلىش چارىسى

Macro ۋە مىكرو تەكشۈرۈشنى تەتقىق قىلىپ, ۋىلو ھەزىم قىلىش زاپچاسلىرى (Coloroidr) نىڭ مۇدىرىيىتىدىن كېيىن, پلامىن قان, ۋىتامىن D دە يېرىم دەرىجىدىن ئاشۇرۇشنى بايقاشقا ماس كېلىدۇ. ئۇنى ۋىتامىن D كەملىك بىلەن بىمارلارغا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. بۇ مەھسۇلاتنىڭ ياۋروپا ئىتتىپاقىغا ئېرىشكەن ۋە ياخشى مەھسۇلات ئىقتىدار ۋە يۇقىرى سۈپەتلىك ئىشلەتكۈچى تەجرىبىسى بىلەن.

ئارتۇقچىلىقى

يېرىم ھېسابلاش: ئوخشىمىغان رەڭدە كۆرسىتىش ئارقىلىق يېرىم يىللىق بايقاش

تېز: 10 مىنۇت

ئىشلىتىشنى ئاسانلاشتۇرۇش: ئاددىي مەشغۇلات, تەلەپ قىلىنمايدۇ

كەڭلىكنىڭ كەڭلىكى: كەسپىي سىناق ۋە ئۆزىنى سىناش ئەمەلگە ئاشىدۇ

ئېسىل مەھسۇلات ئىقتىدار:% 95 ئېنىق

مۇندەرىجە سانى	مەھسۇلات ئىسمى	لايىھە
Hwts-ot060a / b	ۋىتامىن D بايقاش زاپچاسلىرى (كوللودال ئالتۇن)	1 سىناق / زاپچاس 20 سىناق / زاپچاس